Quero ter razão ou ser FELIZ?

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O conflito sempre fez parte da vida dos Seres Humanos e apesar de ser visto por muitos como algo negativo, os conflitos de ideias também são necessários, pois levam ao crescimento, expansão de mentalidade e desenvolvimento dos indivíduos. O conflito ocorre quando...
À conversa com… Angela Sellers

À conversa com… Angela Sellers

À CONVERSA COM ANGELA SELLERS Inglesa com Portugal no coração, descobriu em Paredes de Coura a sua casa. Dedica a sua vida a orientar pessoas no caminho do autoconhecimento e desenvolvimento humano e acredita que a natureza é a melhor escola da vida. Sempre ávida de...
Massagem Ayurvédica

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A massagem Ayurvédica (Ayur significa Vida e Veda significa Ciência ou Conhecimento). É uma técnica de massagem muito utilizada por médicos y terapeutas ayurvédicos, e é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural. De acordo com registos...
Yoga com Affectum

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“Descobri que o corpo não pode ser visto como outra coisa senão como um meio para se chegar a uma sabedoria maior.” Hermógenes Mais do que um exercício, o yoga é uma filosofia de vida, um movimento com técnicas práticas que conduzem à expansão da...
Mindfulness com as crianças nas férias

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As férias são momentos de maior descontração que podem ser aproveitados, não só para estreitar laços entre pais e filhos, como também para transmitir às crianças novas competências que são importantes no dia a dia. Aqui ficam algumas sugestões de atividades...