Meditação Guiada

Meditação Guiada

Meditar é o ato de aquietar a agitação mental, sair do constante balancear da mente entre o que se passou, o que deveria ter sido, o que não foi ou, ainda, o que será. Através da meditação, é possível aquietar essa agitação e (re)encontrar o silêncio que existe dentro...
Mediação Familiar Sistémica

Mediação Familiar Sistémica

A família deve ser o locus das relações saudáveis, do exercício da solidariedade e do amor mutuo, no entanto, é no seio desta que se desenvolvem os conflitos mais complexos. A Mediação é um método de resolução de conflitos em que duas ou mais partes recorrem a uma...

Constelações Sistémicas e Familiares

O QUE É? Ao nascer, cada um de nós traz consigo características genéticas, sendo que algumas são facilmente identificadas: as características físicas, fisionomia, estrutura corporal, algumas situações de saúde, particularidades emocionais e até mesmo gostos e...