Segundo uma das bases filosóficas da medicina tradicional chinesa, os fenómenos do universo são o resultado do movimento e da mutação dos cinco principais elementos da natureza. São eles a madeira, o fogo, a terra, o metal e a água. Cada um dos elementos tem uma natureza especial cujas características influenciam a dinâmica de nossas vidas, e podem também ser compreendidos de acordo com as estações do ano.

Cada elemento representa também partes do corpo em função das suas características, sendo o elemento água representado pelos rins e bexiga; o elemento madeira pelo fígado e vesícula biliar; o elemento fogo pelo coração e intestino delgado; o elemento terra pelo baço, pâncreas e estômago e o elemento metal é representado pelo pulmão e intestino grosso.

Estes elementos estão também associados a sentimentos, acreditando a medicina chinesa que as cinco maiores emoções são a causa das menores, e que, quando em excesso ou falta, podem afetar o funcionamento físico, psíquico e emocional, de onde poderão resultar disfunções energéticas e patologias. Essas cinco emoções são o medo (ligado ao rim e elemento água), a alegria (ligada ao coração e elemento fogo), a tristeza (ligada ao pulmão e elemento metal), a preocupação (ligada ao baço e elemento terra) e a raiva (ligada ao fígado e elemento madeira).

Cada ser humano tem afinidade com, pelo menos, um dos elementos, o que constitui uma extraordinária e eficaz ferramenta na recuperação de desequilíbrios energéticos conhecidos por nós no ocidente como doenças.

Sentir esta dinâmica da natureza e integrá-la nos nossos dias é um convite que te fazemos no Affectum Rituals.

Os rituais agregam o potencial de nos conectarem instantaneamente ao momento presente. Quebram a automatização e fazem-nos olhar o essencial, o pequeno, o simples.

Jutta Antarjyoti estará no Affectum, para nos guiar nesta viagem de integração dos 5 elementos da natureza, ao longo de um ciclo de 5 workshops, cada um dedicado a 1 elemento.

Cada estação do ano convoca-nos também para diferentes dinâmicas de adaptação do corpo e mente.

Através de movimentos corporais e exercícios respiratórios com óleos essenciais facilitadores da promoção da vitalidade dos órgãos do corpo associados a cada elemento e estação do ano, Jutta Antarjyoti irá convidar-nos a sentir esta dinâmica da natureza e integrá-la nos nossos dias.

Este é um convite para o entendimento da nossa própria essência.

Datas dos workshops:

Outono / elemento METAL – 15 de outubro – 16 horas

Inverno / elemento ÁGUA – 20 de janeiro – 16 horas

Primavera / elemento MADEIRA – 24 de março – 16 horas

Verão / elemento FOGO – 2 de junho – 16 horas

Mais que verão / elemento TERRA – 21 de julho – 16 horas

Jutta Antarjyoti é Professora de Yoga desde 1999, fez formação de Deutscher Yoga Bund im Haus Yoga Vidya e é também Terapeuta Ayurvèdica (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater-BYUG) e Aromaterapeuta pela Escola de Aromaterapia em Portugal.

Aconselha-se roupa bastante confortável.

Valor de Affectum 20€ por workshop

INSCRIÇÕES através do FORMULARIO https://forms.gle/Rup8j1hzJGqrjFPP8

Mais informações através de email bemvindo@affectum.pt ou telefone +351 915270270