O Teen Coaching está inserido na linha de atuação do Life Coaching e é um processo de coaching focado nos jovens e adolescentes.
A adolescência é um período desafiador para quem passa pelo processo, mas também para todos os que convivem com ela. É um período único, com grandes oportunidades, desafios e descobertas e é natural que alguns adolescentes se sintam perdidos, na duvida de quem sou eu? O que os outros acham que eu sou? O que quero? O que os outros acham que eu devo querer?
Todas estas dúvidas e ansiedades têm um efeito amplificador nas emoções, o que muitas vezes provoca alterações de comportamento e desempenho emocional, que serão difíceis de controlar pelo próprio jovem se ele não tiver uma boa educação emocional.
Para “sobreviver”, por vezes o adolescente cria um bloqueio emocional que os impede de estar cientes de quando estão prestes a explodir, o que causa conflitos na família e nas escolas.
Mas como podemos trabalhar uma boa educação emocional?
Através de metodologia usadas no Modelos SEL (social and emocional learnig) baseado nas teorias de Gardner (teoria das inteligências múltiplas) e Goldman (inteligência emocional), utilizando também os contributos do coaching, do eneagrama de personalidade, da neuropsicologia infantil e as metodologias do mindfulness para crianças e jovens, no Teen coaching do Affectum, é trabalhado um programa de desenvolvimento integrado que se relaciona com competências cognitivas, emocionais e sociais, agrupadas numa estrutura de cinco grandes domínios:
- Autoconhecimento;
- Autogestão;
- Consciência social;
- Relação interpessoal;
- Tomada de decisão responsável.
Este programa visa o desenvolvimento de competências, que te permitem reconhecer, expressar e gerir emoções, construir relações saudáveis, estabelecer objetivos positivos e dar resposta às tuas necessidades pessoais e sociais. Neste sentido, visa:
- Apoiar na aceitação dos novos ciclos familiares
- Adaptação a novos contextos e dinâmicas familiares
- Tomar consciência do Eu no seio familiar
- Aumentar a consciência empática
- Criar meta-consciência no nível de motivação
- Aumentar a consciência e a confiança
- Fornecer uma estrutura para a compreensão de comportamentos funcionais e disfuncionais decorrentes das principais motivações
- Aumentar a compaixão por ti e pelos outros
- Descobrir caminhos para o desenvolvimento e a integração
O Teen Coaching permite que jovens e adolescentes adquiram uma maior consciência de si, das suas necessidades, dos seus sonhos e talentos.
Porque nem sempre é fácil o caminho da consciência, do que nos serve ou não nos serve, do que para nós é bom ou nem por isso, o Teen Coaching prevê sessões de reflexão sobre ti próprio e o teu futuro, ajudando-te a criar os teus próprios métodos e objetivos, respeitando a tua essência e o teu próprio ritmo.
No Teen Coaching a tua individualidade é respeitada e valorizada, pois o método baseado no eneagrama, permite trabalhar de forma personalizada a tomada de consciência das tuas forças e potencialidades, mas também identificar crenças que te impedem de ir mais longe.
Marcações através do 915 270 270
Comentários recentes