O Eneacoaching é uma corrente do Life ou Self Coaching que se apoia na sabedoria milenar do Eneagrama para o desenvolvimento da consciência do individuo enquanto pessoa única.
Se o Self Coaching é um processo de acesso e empoderamento a uma versão mais resiliente e expandida de nós mesmos, se lhe adicionarmos o conhecimento do Eneagrama, podemos fazê-lo mais depressa e com melhores resultados, já que aumentamos a autoconsciência e o respeito pela individualidade de cada um, promovendo um intenso processo de autoconhecimento.
Tal como o nome indica, Eneacoaching tem como base o Eneagrama. Trata-se de uma figura geométrica composta pela combinação de um círculo, um triângulo e uma hexade, que apresenta 9 pontas e funciona como um símbolo que representa um processo contínuo de evolução.
Durante séculos, o eneagrama, que faz parte da filosofia milenar sufi, evoluiu e amadureceu através de diferentes tempos e lugares na Terra até chegar à Europa em meados do século passado, revelando-se uma excelente ferramenta para entender o ser humano.
As 9 pontas do eneagrama correspondem a 9 tipos de personalidade, cada uma com as suas estratégias de interação com o mundo, consigo mesmo e com o outro. De forma muito resumida, estes 9 tipos são:
1 – O Perfecionista: organizado, disciplinado, responsável, busca na excelência,
2 – O Prestativo / dador: empático, carismático, generoso, hábil nas relações,
3 – O Motivador / ator: dedicado, eficiente, orientado para objetivos, confiante, otimista,
4 – O Romântico: artístico, criativo, emotivo, idealista, expressivo, intenso,
5 – O Observador: lógico, analítico, criterioso, calmo nas crises, perspicaz, simples,
6 – O Precavido: estratega, leal, cauteloso, fiel, comprometido, responsável,
7 – O Entusiasta: bem humorado, criativo, otimista, inventivo, espontâneo,
8 – O Controlador: assertivo, realizador, frontal, dinâmico, persistente,
9 – O Pacificador: afável, compreensivo, calmo, flexível, mediador, diplomata,
Este processo de busca pela essência, apoia o jovem na tomada de consciência das suas potencialidades, dificuldades, forma de reagir em stress ou em segurança, sempre numa base dinâmica e relacional.
Importa conhecer e compreender as motivações por detrás dos comportamentos e por isso, o Enaechoaching permite que jovens e adolescentes adquiram uma maior consciência de si, das suas necessidades, dos seus sonhos e talentos.
“Temos de distinguir entre aquilo que o Homem é na sua essência e como ele é em ego ou personalidade. Em essência, todas as as pessoas são perfeitas, corajosas, e em unidade perfeita com o cosmos. Não há conflito entre cabeça, coração e estômago ou entre a pessoa e os outros. E depois algo acontece: o ego começa a desenvolver-se, o karma acumula-se, há uma transição da objetividade para a subjetividade, o Homem cai da essência para a personalidade”. Oscar Ichazo
Porque nem sempre é fácil o caminho da consciência, de busca da nossa essência, do que nos serve ou não nos serve, do que para nós é bom ou nem por isso, o Coaching com eneagrama prevê 5 sessões de reflexão sobre si próprio e o seu futuro, ajudando o jovem a criar os seus próprios métodos e objetivos, respeitando a sua essência e o seu próprio ritmo.
São 5 encontros, uma vez por semana, presencial ou online, com duração de 1h30.
1. Teste Essencial do Eneagrama e Entrevista para identificação do eneatipo
2. Analise, contextualização e reflexão sobre o eneatipo (padrões mentais, emocionais, mecanismos e defesa), pontos fortes, pontos cegos.
3. Definição de Metas. Elaboração do Plano de Ação – o jovem identifica um ou mais comportamentos ou característica do seu tipo, a ser desenvolvida ou potenciada.
4. Identificação das ações a desenvolver e possíveis obstáculos.
5. Reconhecimento e integração de forças e potencialidades internas para a ação.
No EneaCoaching a individualidade de cada um é respeitada e valorizada, pois o método baseado no eneagrama, permite trabalhar de forma personalizada a tomada de consciência das forças e potencialidades individuais, mas também identificar crenças que impedem de ir mais longe.
Achas que o enaecoaching te pode ajudar? MARCA AQUI
Marcações através do 915 270 270
Comentários recentes