Mindfulness com as crianças nas férias

Mindfulness com as crianças nas férias

As férias são momentos de maior descontração que podem ser aproveitados, não só para estreitar laços entre pais e filhos, como também para transmitir às crianças novas competências que são importantes no dia a dia. Aqui ficam algumas sugestões de atividades...
AFFECTUM

AFFECTUM

Braga está no mapa Mundo do desenvolvimento humano e consciência sistémica. Um novo e inovador projeto surgiu com o objetivo de transformar com Affectum. Este espaço tem como propósito maior as pessoas. Quer estar presente na vida das pessoas para as apoiar/orientar...
À conversa com… Sofia Salter Cid

À conversa com… Sofia Salter Cid

São muitos os casos que nos têm chegado a impor soluções alternativas na resolução dos conflitos, quer pela natureza das relações em causa, quer pela incapacidade dos tribunais em resolver os meandros da natureza humana. Bem sabemos que os conflitos fazem parte das...

Meditação inaugural

*******Vamos agora fazer uma muito curta meditação e peço-vos para fecharem os olhos e concentrarem na minha voz … Peço que relaxe o seu corpo, observe o peso dele e sinta os pés no chão. Agora respire profundamente e sem qualquer esforço … isso...