YOGA dos 5 elementos – ÁGUA

Jutta Antarjyoti  estará no Affectum para celebrar contigo o iNVERNO.
Este será o 2º de um ciclo de 5 workshop, dedicados aos elementos da natureza na abordagem da medicina Chinesa e Ayurveda.
Os 5 elementos fundamentais da Medicina Tradicional Chinesa são a Madeira, o fogo, a terra, o metal e a água. Cada um dos elementos possui uma natureza especial, cujas características influenciam a dinâmica das nossas vidas.
Para esta medicina oriental, o inverno corresponde ao Elemento Água.
Neste workshop vamos aprender movimentos facilitadores da promoção da vitalidade dos órgãos do corpo associados ao Inverno e ao elemento água.
Através de exercícios respiratórios com óleos essenciais, poderás conhecer os aromas que o inverno te pede para fortaleceres o teu sistema imunitário e acolheres o teu corpo nesta época de maior recolhimento.
Jutta Antarjyoti é Professora de Yoga desde 1999, fez formação de Deutscher Yoga Bund im Haus Yoga Vidya e é também Terapeuta Ayurvèdica (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater-BYUG) e Aromaterapeuta pela Escola de Aromaterapia em Portugal.
Aconselha-se roupa bastante confortável.
Valor de Affectum 20€
INSCRIÇÕES através do FORMULARIO https://forms.gle/Mkk49Hay64MMCxxW6
ou através de email bemvindo@affectum.pt ou telefone +351 915270270

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Date

21 Jan 2023
Expired!

Time

16:00 - 18:00

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