YOGA DANCE com aromas

Equilíbrio para o Corpo. Liberdade para a Alma

Yoga Dance é um método que combina o vasto mundo do Yoga com o universo criativo e expansivo da Dança e da Música, aqui ainda incrementado com aromas de óleos essenciais.

O Yoga através de seus ásanas permite-nos conectar com nossa força interior, determinação, foco, disciplina e flexibilidade. São estas qualidades fundamentais para que possamos viver uma vida em equilíbrio.

A Dança, como forma livre de expressão, conecta-nos com a liberdade, já que nos convida a expandir e expressar o Ser único, perfeito e sagrado que somos tornando-nos inteiros, enraizados, por isso mais livres e criativos.

A Música e a sua vibração, através da onda sonora musical, toca o nosso campo energético e percorre todos os nossos chakras, com integração dos  cinco elementos da natureza (terra, água, fogo, ar, éter).

Os Aromas, com óleos essenciais extraídos da natureza, conciliados com o yoga e a dança, acalmam e limpam a mente, ajudando a melhorar a concentração na respiração e no movimento, permitindo uma conexão profunda com o nosso corpo, a nossa verdadeira essência e a natureza que habita em nós.

Queremos com este workshop que o nosso corpo energético se liberte de tensões e bloqueios e permitindo que a energia se mova novamente de forma saudável, natural e plena.

Benefícios:

·       Foco, força e determinação

·       Flexibilidade, equilíbrio e fluidez

·       Reconexão com a tua essência

·       Desenvolvimento pessoal

·       Energia vital

·       Silêncio e sabedoria

Neste evento teremos uma aula de yoga em movimento  de 90 minutos ,aromatizada com fragâncias relaxantes e suaves. No relaxamento final teremos um Yoga Nidra (sono consciente), com meditação guiada, 30 minutos.

O Yoga Dance com aromas é uma prática profunda e extremamente transformadora na sua simplicidade, que olha o ser humano como um ser completo e único.

Facilitado por Jutta Antarjyoti – Professora de Yoga desde 1999, fez formação de Deutscher Yoga Bund im Haus Yoga Vidya e é também Terapeuta Ayurvèdica (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater-BYUG)

Aconselha-se roupa bastante confortável.

Requer inscrição através do https://forms.gle/d4gH8dcfFzbwSr2M8

As vagas são limitadas.

Valor de Affectum 20€

MAIS INFORMAÇÕES ATRAVÉS do 915 270 270