Meditação do Coração

A Meditação do Coração é uma meditação Sufi que nos conecta com a energia do Amor através do Coração.

Através de movimentos simples que se vão expandindo, na cadência da música que os acompanha, vamos sentindo um renovar da nossa energia.

O nosso corpo vai-se deixando embalar pelos sons, pelo grupo e pela respiração, em direção aos quatro pontos cardeais, deixando-nos mais sensíveis e amorosos.

Esta Meditação será complementada por um Relaxamento final, deitados, acompanhado por música de cura e Mantras entoados pela facilitadora.

Facilitada por Gabriela Cunha, instrutora de Yoga & Meditação; terapeuta de Reiki e Fasciaterapia, EFT e terapia Transpessoal; Mediadora de conflitos. Criou “O Lugar de Shakti” há cerca de 20 anos, a partir do qual organiza também os Retiros “Reconecta-Te”, de conexão e trabalho interior, no Algarve e no Alto Minho, e trabalha com o “Destralhamento & Simplificação”, tanto ao nível dos espaços físicos como mentais.
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Aconselha-se roupa bastante confortável.

Requer inscrição até ao dia 23 de junho, através do FORMULÁRIO

As vagas são limitadas.

Valor de Affectum 15€

MAIS INFORMAÇÕES ATRAVÉS do 915 270 270