Kundalini Yoga

“Descobri que o corpo não pode ser visto como outra coisa senão como um meio para se chegar a uma sabedoria maior.” Hermógenes

O Kundalini Yoga é também conhecido como “Yoga da Consciência” dado o poder que exerce sobre a energia vital dos praticantes, no sentido de a despertar e a fazer ascender pela coluna até aos chakras superiores.

Com essa elevação energética através dos chakras, os potenciais latentes de cada um ganham força e o ser, de uma forma geral, assim como todas as áreas da vida, equilibram-se e harmonizam-se.

As práticas de Kundalini Yoga são dinâmicas, energizantes, objetivas e propõem um profundo mergulho na meditação, trabalhando a fundo, também, a conexão com o Ser Real, com a alma que habita o corpo.

A intenção desta ferramenta poderosa de cura é a de que cada ser humano seja maximamente ele mesmo, livre de bloqueios, couraças e limitações que o impedem de expressar suas potencialidades intrínsecas.

Turmas reduzidas, num formato intimistas, potenciadoras de uma maior entrega e elevação espiritual.

INSTRUTORA:
Marcela Tonus – Licenciada em Educação Física, é  instrutora de Pilates Solo e com Aparelhos, bem como instrutora de Hatha Yoga e Kundalini Yoga. Com uma sólida formação e vasta experiência, Marcela oferece uma abordagem holística para o bem-estar físico e mental.

AULAS REGULARES:
Terça-feira: 08h30 | 12h30
Quinta-feira: 08h30

 

INSCRIÇÃO:
Formulário: https://forms.gle/QHQCwPicSfwScjrK7
E-mail: bemvindo@affectum.pt
Contacto: +351 915 270 270

Date

28 Mai 2024

Submit a Comment

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *