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SUMMARY:YOGA dos 5 elementos
DESCRIPTION:Jutta Antarjyoti  estará no Affectum para celebrar contigo o Outono.\nEste será o primeiro de um ciclo de 5 workshop, dedicados aos elementos da natureza na abordagem da medicina Chinesa e Ayurveda.\nOs 5 elementos fundamentais da Medicina Tradicional Chinesa são a Madeira, o fogo, a terra, o metal e a água. Cada um dos elementos possui uma natureza especial, cujas características influenciam a dinâmica das nossas vidas.\nPara esta medicina oriental, o outono corresponde ao Elemento Metal.\nNeste workshop vamos aprender movimentos facilitadores da promoção da vitalidade dos órgãos do corpo associados ao Outono e ao elemento Metal, como os pulmões/yin e intestino grosso/Yang.\nAtravés de exercícios respiratórios com óleos essenciais, poderás conhecer os aromas que o outono te pede para fortaleceres o teu sistema imunitário e preparares o teu corpo para uma época de maior recolhimento.\n\nJutta Antarjyoti é Professora de Yoga desde 1999, fez formação de Deutscher Yoga Bund im Haus Yoga Vidya e é também Terapeuta Ayurvèdica (Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater-BYUG) e Aromaterapeuta pela Escola de Aromaterapia em Portugal.\n\nAconselha-se roupa bastante confortável.\n\nValor de Affectum 20€\n\nINSCRIÇÕES através do FORMULARIO https://forms.gle/Mkk49Hay64MMCxxW6\nou através de email bemvindo@affectum.pt ou telefone +351 915270270\n
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