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SUMMARY:Meditação Guiada
DESCRIPTION:“Cultive o hábito da meditação e descobrirá tesouros escondidos.” – Johnny De Carli\n\nMeditar é o ato de aquietar a agitação mental, sair do constante balancear da mente entre o que se passou, o que deveria ter sido, o que não foi ou, ainda, o que será.\n\nAtravés da meditação, é possível aquietar essa agitação e (re)encontrar o silêncio que existe dentro de ti. Voltares à presença no agora, no momento em que efetivamente a vida acontece. Agora!\nQuando acedes a esse silêncio ganhas maior clareza mental, relaxas o teu corpo físico e apaziguas o teu corpo emocional elevando a tua energia.\nNeste momento de meditação em grupo és guiado/a para que chegues a esse lugar, que há em ti, onde sentes paz, equilíbrio, harmonia e bem-estar.\nQuando te permites entrar neste estado, em que o teu cérebro descansa, abres portas na tua mente que não estão a ser aproveitadas.\nQueres abrir essas portas? Para isso apenas precisas de ter vontade de experimentar.\n\n???????????????????? ???????? ????????????????????????????????:\n 10,00€\n\nINSCRIÇÕES: bemvindo@affectum.pt ou 915 270 270\n
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